您好，根据您的描述：两次及以上在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压，即收缩压≥140，舒张压≥90；24小时动态血压监测有助于判断血压升高的严重程度，了解血压昼夜节律，监测清晨血压。
建议您到医院详细检查。
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