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晚上明明很困但就是睡不着，心脏会突突的跳

晚上感觉很困可是就是睡不着，通常都是2.3点才能睡着，但是起来不会觉得很困还是有精神，而且睡着之后就很沉，不会轻易醒

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况一般跟个人体质有关系的，不必太担心。有的人晚上只需要四五个小时就足够了，判断睡眠是否充足主要就是看第二天的精神状态。

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