应该要怎么样预防骨关节病？

我的大舅以前是在水上作业的，现在结果老了之后就老是发现自己不是这个关节疼，就是那个关节疼，很是不好受，到医院去检查，医生说是骨关节病，我们听了之后都特别的担心他，不知道要怎么办才好，父亲也很担心会这样，不知道有什么好的预防方法。 想得到怎样的帮助：应该要怎么样预防骨关节病呢？