晚上睡不着白天睡不醒怎么办

晚上睡不着白天睡不醒考虑阴血虚，晚上属阴，在阴血虚的时候心失所养，血不足而难以入睡，晚上可以用姜泡脚。白天睡不醒是气虚，气不足的表现，病人很容易出现困倦乏力以及早晨特别难起的现象，阴阳失调最典型的方子就是要交通心肾，交通阴阳，阴阳协调后就会很容易入睡，比如针灸，中药等等。