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我每天喝水挺多的也吃水果也做运动可是就是很少排便几乎两三天一

我每天喝水挺多的也吃水果也做运动可是就是很少排便几乎两三天一次经常这样然后平常一吃东西胃和肚子就凸出来我想改善一下每天排便需要怎么做

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您简单的描述，您可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。

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