手麻木近一个月，是颈椎病吗

如果是颈椎病，您可以：坚持锻炼，注意劳逸结合。改善不良坐姿、睡姿、用枕等习惯。如果是肩周炎，您可以：注意防寒保暖；

加强功能锻炼；纠正不良姿势；注意相关疾病；对健侧肩积极预防。从您目前的描述要来看，这种症状在颈椎病，和肩周炎中都是会造成。

您这种症状属于哪一种，还是需要您到专科医院处来正确地辨认。祝你早日康复！