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哺乳期妈妈多吃蛋黄会帮助孩子补铁吗

提问时间：2020-04-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好！对于五个月的宝宝最好还是让宝宝自己补铁效果会更好，通过乳汁来补铁效果并不太好的，所以建议家长平时不妨给宝宝多吃些海菜，海带，枣，紫菜，虾，虾米，甘蔗，动物肝脏，动物血这类有利于补铁的食物会更好，且最好平时用铁锅来炒菜，这样补铁效果会更好。

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