产后掉发严重可以用生姜水洗头吗?

你好，女性在产后，身体本来就是比较差的，再就上哺乳，还要带小宝宝，休息又不好，自然身体就更差了，头发也易掉了。平时要多吃蔬菜水果，再就是多吃点含蛋白质丰富的食物，如蛋，鱼，肉，鸡等，还需要每天吃点红枣，核桃，花生，枸杞等，如果有贫血还需要加点阿胶，再就是注意休息，保持一个好的心情，还要注意头发的卫生