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神经官能症十年失眠多梦生活质量差

病因是24岁那年可能是由于要结婚原因事情比较多左侧头皮出现紧抽的现象！经过多种检查没有器质性病因！很多医生说是神经官能症!现在失眠多梦每天只能睡4个小时左右!睡眠不好！头皮紧张加重！身心疲惫！有些医生当抑郁症治疗每效果！

提问时间：2020-06-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，神经衰弱等等。意见建议：保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑

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