你好,香菇是食用菌的一种,营养丰富,风味独特,清香怡人,每一百克鲜香菇中就含蛋白质12~14克,碳水化合物59.3克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,食之可以帮助日提补充多种营养素,白癜风患者多吃香菇对身体健康十分有益。
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