你好，根据你的情况分析使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。
从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻；使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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