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患者提问

女。20岁。睡觉前只要生气晚上就做噩梦

女。20岁。睡觉前只要生气晚上就做噩梦或不开心的梦,还会乱叫说梦话、经常把睡在一起的人吓一跳。十来岁开始就有晚上睡觉叫的毛病。没有去医院治过曾经的治疗情况和效果:不过敏没有遗传史
提问时间:2020-04-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:建议增加运动调节饮食调整生活规律,如转转呼啦圈等,以促进机体的自我修复。同时建议饮食多以易消化吸收的食物,富有营养,要做到规律、合理,多增加高纤维类食物,如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

    鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜;忌食干燥食物;少食烤、腌泡的食品;禁烟酒

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