根据你的描述可以知道你的情况属于因减肥而导致的营养不良。指导意见20岁的女孩子正是青春发育的时期。人体需要的营养物质多。
建议您注意营养。一日要三餐。不必为了减肥而牺牲健康。减肥可以通过多运动或者节制饮食来达到。但是节制饮食不是等于忍饥挨饿。
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