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头发黄油还很干燥有什么办法可以改变

我今年18岁，男，我的头发洗过居然不到一天就油亮亮了，还很干燥，有什么办法可以改变？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头发黄油还很干燥可能是脂溢性头皮，所以容易引起毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤多油的问题。
活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张，生活有规律，保持足够睡眠。

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