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更年期围绝经期有什么症状如何延缓更年期？

更年期围绝经期有什么症状如何延缓更年期？自己好像到更年期期了月经量比较小而且周期也不稳定了

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好围绝经期是指卵巢功能开始减退会出现潮热易怒失眠阴道干涩皮肤萎缩关节痛等围绝经期的远期危害包括骨质疏松骨折心脑血管疾病老年痴呆等因而在饮食上应选用优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品当然有条件的可以使用更年期保健品

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