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有没有快速清肠排毒的方法

提问时间：2020-06-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，根据你说的问题我认为夏天排毒清肠方法主要还是饮食方面配合生活规律适当运动为主！意见建议：饮食不吃油腻食物不喝酒不吃辛辣刺激性东西！清淡易消化食物为主，每次七分饱就好规律饮食，多吃点蔬菜水果多喝水！每天早睡早起休息好适当锻炼！这样做就可以！

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