屁股抽筋可以按摩抽筋部位。小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展状态。在抽筋局部用毛巾热敷。如果置之不理,抽筋可以持续1到15分钟,也可能在短时间内重复发作。
抽筋不应强拉硬扯,避免拉伤肌纤维。
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