今年我33岁，乳房明显疼痛并感觉在长大。

问题分析：根据您所说的情况，33岁男性患者有乳房出现明显疼痛以及长大的现象，首先要看是否是由于男性乳房发育症引起的。

意见建议：建议患者最好是及时去医院就诊，中医讲上述症状一般与肝郁气滞有关系，因此可以根据医生的指导使用具有疏肝理气，散结止痛功效的中药调理，比如使用乳核内消液配合乳癖消口服缓解，生活中注意尽量调节好心情避免情绪紧张焦虑。