不健康饮食和腹部的受凉都会引起腹部胀气。最常用的如足三里,手部比如说最常用的就是内关,还有腹部最常用的是中脘这些穴位。
其他的一些穴位比如说背部的穴位,还有腹部的一些穴位,这些穴位我们也可以参考使用,比如背部的脾俞、胃俞,还有腹部的气海、关元等都可以参考。
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