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减肥有什么有效的方法吗

我最近就是喜欢吃东西的，什么都爱吃，就胖了很多，就想减肥，试了很多的方法都没有效果的，减肥有什么有效的方法吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，经络减肥的原理：疏通经络，调节肌体的新陈代谢，使肌体处于平衡状态，加速分解体内多余脂肪。在减肥的同时还可以起到调容养颜，改善失眠、内分泌、痛经、风湿、亚健康等作用。

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