孕妇该吃什么预防新生儿黄疸

黄疸是由于宝宝体内胆红素分泌过多导致的。黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，如果在一周左右消退，则是生理性黄疸，如果迟迟不退，加重或者消退后复发，则是病理性黄疸。

孕妇如果受到湿热就会导致胎儿出生后出现黄疸，所以孕妇注意饮食的平衡，可以吃绿豆，红枣，有助于排湿气，能减少宝宝出生后的黄疸问题，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如猕猴桃，苹果，西红柿，胡萝卜，藕等，有利于增强宝宝的体质，也能减少宝宝出生后黄疸的问题。

孕妇不要吃生冷辛辣刺激性食物，忌烟酒。