一天一次性生活正常吗

性生活的频率各个年龄段不一样，个人的身体状态也不一样，一天一次，甚至有的人一天几次，或者有的人一个星期才一次、一个月才一次，这个时候要看自己对性的渴望、需求。

以及性生活结束之后身体的状态，性生活结束之后第二天如果神清气爽、不疲劳是最好，如果第二天出现了注意力不集中，腰酸背疼，没有精力，甚至困倦，一定是有问题的，这个时候一定要减少性生活的次数，甚至是排精的次数。