偶尔的话，可以吃一些活血化瘀的药物。如果原来腰部就不舒服的话，建议您母亲来医院做一个经常。然后根据检查结果做相应的治疗。
平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤。不要经常性的弯着腰，减轻对腰部、腿部的压力。
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