问患者提问

头晕头疼，睡眠不好，身体偏瘦，吃点什么食物好呢

提问时间：2020-02-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，这种情况建议口服叶酸和维生素B12治疗，饮食上应补充瘦肉，绿叶蔬菜等指导意见肉类以禽类，瘦肉和水产品为主，生活要有规律，多做些运动如散步，慢跑等有助改善心血管功能

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