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减肥有哪些穴位

上次我在这边咨询了减肥的一些方法。你们有提到几个穴位的减肥方法,不过我还想知道更多的穴位减肥法。
提问时间:2020-02-03
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  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    足三里穴减肥按摩法穴位:

    1.足三里膝盖外侧下方1根手指处,是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状.

    2.三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置.特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力.外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴.用拇指在该穴上反复按揉120次。

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