肚子胀气，不知道是胃胀还是肠胀气

可能是胃炎或者消化道溃疡的。最好做胃镜明确。建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾,654-2试试,而且好转后一定要巩固一定的时间啊。

一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷,辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物