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18岁，心里烦，烦躁的很。看什么都不顺眼，难受

18岁，心里烦，烦躁的很。看什么都不顺眼，难受心里憋的慌，难受，烦以后烦当下，总而言之莫名其妙的烦恼，烦躁，说不清道不白。

提问时间：2020-03-17

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：，白天心烦尽量不要让自己闲着，要是干活忙碌觉得委屈自己了意见建议，就换个环境，找些刺激的感兴趣的事自己娱乐放松（仔细想想，人和人的爱好不一样）不要让自己的大脑空下来就好了，找朋友聊天喝酒也不错

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