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吃维生素e会不会引起长痘

最近单位组织的体检中，医生说我缺乏维生素e，让多补一些维生素，自己平时会多吃一些富含维生素的水果，蔬菜，最近也买了一瓶维生素e在吃，最近脸上有好多痘痘，吃维生素e会不会引起长痘？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素e不会引起长痘。吃一些维生素对人体是好处的，对皮肤也有一定的美白作用。平时可以使用一些柔肤水，保证皮肤吸收充足的水分，加强自己的内部调理，加强体内毒素排出。
平时多吃一些水果蔬菜，多喝些白开水，不要吃油腻有刺激的食物。

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