当然第一时间是去医院，由医生判断是病理性的还是生理性的。生理性的大可放心，通过良好、规律的生活习惯，比如减压、改善睡眠等，就能改善。
如果是病理性的，就必须引起重视，在医生的指导下进行治疗，否则严重情况下可能导致猝死。
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