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吃什么能增高

你好:我是个男孩，我想长高点，不知道吃什么能增高？我也没有太多的钱去手术，吃高级补品什么的，不知道该怎么？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃什么能长高人所需要的一切营养素均来自食物和食品。俗话说“好的身体是吃出来的”众所周知，食物是保证生命与健康的物质基础，古人曾总结说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补

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