经常过性生活能减肥吗

经常做爱是会瘦的，性生活是可以消耗人的能量的。不过性生活也不能过于频繁，不然的话容易引起肾虚。要想减肥还是需要饮食控制加多运动的，不能依靠性生活。

饮食注意清淡，不要吃的过饱，多吃水果蔬菜，日常的生活中一定要多加注意，是可以经常性的进行体育减肥，可以每天跑步半个小时以上，可以起到很好的瘦身作用。