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孕妇吃冰糖银耳有好处吗

结婚已经有两年了，现在终于有了自己的宝宝，虽然还没有出生，但是家里人都十分的高兴，在此期间我可以吃冰糖银耳吗？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

银耳又称白木耳，属于寒性的食物，怀孕期间的妇女要少吃，可以适当的和银耳汤，这对孕妇是有很大的好处的，可以让孕妇的皮肤变得白嫩细腻。
怀孕期间要多吃一些水果和蔬菜，尽量少吃辛辣的食物。

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