肌肉跳动是怎么回事？

这样的情况可能与精神紧张是有关系的，也可能是缺钙引起的。建议可以到医院做一下电解质检查，看有没有低钙的情况，如果钙低可以适当补钙，比如口服盖天力等。

多晒太阳。如果精神因素明显可以适当用谷维素，维生素B1等口服。当时并没有这个症状，这个情况是在最近放松的状态下发生的，查过电解质，没有异常，谷维素和B族维生素有吃过，可是仍然存在这种现象。

适当补钙，如果紧张引起的，注意调节情绪，慢慢就能恢复的。一般来说，这种肉跳不需要药物治疗，关键是心理和生理上放松休息，充足的维生素E，C，B6胡萝卜素，硒和锌可以减少这种良性肉跳发生。

以上是对“肌肉跳动是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！