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患者提问

,请问早餐吃黑芝麻糊加煮白鸡蛋行吗

,请问早餐吃黑芝麻糊加煮白鸡蛋行吗想得到怎样的帮助
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,是可以的,芝麻味甘、性温,有补血、润肠、通乳、养发等功效,鸡蛋含有丰富的蛋白质,黑芝麻和鸡蛋一起吃,能促进蛋白质吸收。

    但黑芝麻糊糖分过高,容易升血糖,不建议天天吃,可偶尔和奶制品换着吃。意见建议:建议糖尿病患者,高脂血症,血糖过高患者早餐宜清淡,可用牛奶,豆浆,酸奶代替黑芝麻糊,不宜经常食用,容易导致上火。

    平时注意营养均衡,不宜偏食。

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