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问患者提问

汗蒸对身体的危害。

同学总是邀请我去汗蒸，我觉得天天去汗蒸，也不好吧。请问汗蒸对身体有哪些危害？

提问时间：2020-08-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

通常汗蒸对于促进身体的血液循环加速新陈代谢，排出体内毒素有益处，在这个过程中，也能够美容养颜和减肥。但是要注意汗蒸次数以及汗蒸的时间，过多对身体会造成一定的损伤，期间要多补充水分。
其次在汗蒸以后毛孔扩张，尽量不要用凉水冲洗，因为会减缓毒素排出的速度。

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