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怀孕后吃什么比较好？对宝宝的发育有好处。

孕期怀孕后吃什么比较好，对宝宝的发育有利，容易吸收的，怕宝宝发育不良，谢谢想得到的帮助：求帮助

提问时间：2020-02-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕后不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。建议不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

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