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问患者提问

肚子很大，有什么好的减肥方式吗？

上班的时候坐着，回家的时候也总是躺着，肉肉都长在肚子上了，很多时候去买衣服都是因为肚子上不合适，所以现在想要减肥肚子上的赘肉，不知道那个方式比较好。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：肚子的肥胖与腹腔内的脂肪多和皮下脂肪多有关系。意见建议：腹腔内的脂肪多平时少摄入高脂肪食物或者手术减肥。
腹腔外的脂肪建议做仰卧起坐递增式的增加次数，要坚持，抽脂肪手术太花钱！手术有风险。

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