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心理的承压能力很弱

患者年龄:wangzi66 心理的承压能力很弱,看到不好的东西就会想七想八的,心神不灵的,总是有点庸人自扰,怎么办?要怎么样改变?
提问时间:2020-01-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,由于你叙述不清,所以不知患者真实年龄是多大,根据你多描述的情况,患者心理承压能力弱,胡思乱想、心神不宁、庸人自扰,表明患者比较思想和情绪消极、多虑、焦躁,心志和情感相对比较脆弱,这跟一个人的性格、意志力和个人处世理事的品格有很大关系,而且经过后天不断地训练、磨练和努力是可以提高、改善的。

    心理指导:希望你提供更多、更详细的患者资料,同时希望患者不断增强自我意志力并保持积极正向阳光心态;气定则神闲,要不断开阔视野和心胸,积极面对和处理生活中的各种问题,必要时带患者去找当地心理咨询师寻求帮助。

    祝患者早日摆脱痛苦困扰,开心生活,快乐做事!

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