你说的情况应该是由于长期的精神,工作压力,长期的浅睡眠造成的指导意见这样的疾病应该从精神上,心理上,饮食上,药物综合治理比较好的。
不能只靠药物是不行的,对于这样的问题建议用中药调节身体,心理上自我调节,饮食注意,积极锻炼身体。建议多和朋友交流,开朗心情
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