问患者提问

想戒烟，以前一天一包

我有七年烟龄，最近想戒烟！控制一天只抽五支，已经控制七天了！我打算控制一个月！然后再一天三支！控制一个月！三个月能戒掉么

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你既然有了这种决心就要坚持下去，我不敢保证你三个月能戒掉，但是我敢给你保证你这样坚持下去就一定能戒烟成功的，平时烟瘾上来了可以在口袋里面放一些小吃，例如瓜子，口香糖之类的，通过吃它们来分散注意力啊

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