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患者提问

晚餐只吃半程饱能达到减肥目的吗?

产后我的小肚子上的肉特别的松弛,显得很臃肿,整个身体都走形了,腿还是很瘦,上半身很胖,比例严重失调。想得到怎样的帮助:晚餐只吃半程饱能达到减肥的目的吗?
提问时间:2020-09-26
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    生产过后由于盆骨产生了一定扩张,最终令爱美的妈妈们身材严重走样。对于正在为产后减肥而烦恼的妈妈们而言,必定要按照身体的恢复情况来制定一个合理的瘦身计划,注意把握瘦身时机。

    月子期间不宜减肥,产后2个月后可以适当减肥,产后4个月可以加大减肥力度,产后6个月是减肥的关键期。同时再配合健康的瘦身产品拜伦斯维代餐奶昔,这样多管齐下,达到令人惊羡的美妙身姿,将是令人羡慕的辣妈一枚!

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