年轻女性，进食生冷粗硬饮食后易出现腹泻，考虑消化功能不良，中医也叫脾胃虚弱。,建议避免生冷粗糙饮食，出现症状时应予对症处理，可口服思密达、美常安、口服补液盐溶液治疗，或中医辨证治疗。
平时多运动，平衡饮食要素，均可增强体质，改善消化功能。
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