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红枣枸杞小米粥的功效是什么？

提问时间：2020-08-06

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣枸杞小米粥具有健脾养胃、补气、安神、滋阴等作用，比较适合气血亏虚、体质虚弱、食欲不振等患者食用。经常的食用红枣枸杞小米粥可以预防贫血，增强抵抗力，建议一些体质比较差的人可以多食用红枣枸杞小米粥。

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