鼻子不舒服，咽气时口腔上边连着鼻子那很痒

之前一直感冒有20几天后来好的不彻底，就是上午偶尔打几个喷嚏，流鼻涕今天上午吹了点凉风，然后鼻子就开始一直流清水，口腔上颚连着鼻子那发痒。:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我现在要是不吃药，就是穿厚点喝生姜水捂出汗就好了吗？是不是想办法捂出汗就能好吗？还有就是发痒的那块是炎症吗，这个怎么解决？