根据你这种基本描述的情况，我初步可以考虑为是贫血，贫血的患者平时可以多吃点补血的食物，还要多运动，增强自己的抵抗力。
但是现在还不能确定病因，所以不能盲目的服药。你可以去当地的正规医院做个全面检查，等到确定病因后再对症治疗。
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