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例假最后2天可以有氧运动跳减肥操吗？最后两天量不多

例假最后2天可以有氧运动跳减肥操吗？最后两天量不多了。可以跳郑多燕的减肥操吗？跳了对身体会不好吗？例假最后2天可以有氧运动跳减肥操吗？最后两天量不多了。可以跳郑多燕的减肥操吗？跳了对身体会不好吗？会搞得月经不规律吗？还是

提问时间：2020-03-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

指导意见：你好，你的情况在月经期间是不可以进行有氧运动减肥的，避免增加阴道出血量，可以选择在月经干净的两三天后再做运动的较好。

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