吃了凉的就难受，晚上睡不着觉，肚子侧面也

根据你说的情况看，进食凉的食物就难受，这种情况不排除是慢性胃炎的可能，必要时查胃镜或者钡餐明确病因。,既然是进食凉的食物就难受，一般首先还是胃病的可能，必要时查胃镜就能明确诊断。

如果考虑胃病，那么就需要饮食控制的。一般不要吃辛辣刺激性食物、忌烟忌酒，不吃生冷硬食物，以防出现胃病发作，必要时可以服用法莫替丁和吗丁啉解决治疗。