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含维生素B3，B1B2B6食物有那些

含B3，B1B2B6食物有那些饮食

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

富含B1的食物如：豆类、糙米、牛奶，富含B2的食物有：瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜，含B3的食物有：动物肝脏、酵母、蛋黄、豆类，含B6的食物有：瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉等。

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