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得了风湿的日常生活该怎样?

我早些年不注意,老了落下了风湿病,关节痛起来,真是受不了,去医院了,也配合了治疗,但松缓没多久,还复发,不知道风湿病患者的日常生活里好怎样调理自己呢?要注意些什么呢? 想得到怎样的帮助:风湿病的病人日常生活该做什么?
提问时间:2021-03-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    风湿病患者在日常的生活中应该注意:

    一、居住的房屋要向阳、通风,保持室内空气新鲜,不可在风口处睡卧;

    二、洗漱用温水,不可洗凉水澡,尽量避免接触冷水,以免加重关节的疼痛;

    三、出汗较多者,需用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,预防感冒;

    四、保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落。要保持好的心态,愉快生活;

    五、坚持锻炼身体,以增强体质

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