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我的脚脖子肿，疼，里面象是有积液

我的脚脖子肿，疼，里面象是有积液曾经治疗情况和效果

提问时间：2020-06-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。

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